bike camps
visuals
home
trainingen
guestbook
about mikey contact
mikey's report agenda
links
mikey's workshop

Ladies Rides

Ben je een ‘girl rider’ en houd je van uitdagende singletracks? Dan is de ladies ride iets voor jou!
We maken samen een gezellige rit over gave trails waarbij we op verschillende plekken aandacht besteden aan training en techniek. Vooral de bikefun staat centraal!


Locatie:
Licht-gevorderd: Drielandenpunt, Vaals. 2 april 2017
Gevorderd: Spa, Ardennen. 26 maart 2016

Check de agenda om te zien hoeveel plekken nog beschikbaar zijn. Bij voldoende animo volgen nieuwe data. 

Duur:
Van 10.00h t/m 16.00h.

Aantal deelneemsters:
Minimaal 4 tot maximaal 6 dames.
 

Inclusief:
koffie en vlaai na afloop.
 

Prijs € 30,- per deelneemster



Inhoud van de training:
 

Onder leiding van Kiona Harbers en Margreet Meems maak je een rit van ongeveer 25-30km met +-700 hm. Het gaat niet om snelheid of gemiddelde, maar om de stoere singletracks. We rijden in relaxed tempo en stoppen regelmatig om aandacht te besteden aan technische secties. Hierbij word je bewuster gemaakt van je houding op de fiets, bochtentechniek, etc.
Conditioneel zal je hier en daar wel uitgedaagd worden.

De ladies rides worden op 2 verschillende locaties gereden voor 2 verschillende niveaus. De ride rond het Drielandenpunt is bedoeld voor dames die al enige mountainbike-ervaring hebben, maar (steile) afdalingen met wortels/stenen nog spannend vinden. Voor de dames met meer ervaring in technisch terrein, maar die toch nog graag willen bijleren, organiseren we de ride in Spa. 

Meld je nu aan voor deze Ladies ride.


Check foto's van de voorgaande Ladies Rides op Mikey's Facebook, klik op het FB logo.

Foto

Foto

Foto

Foto

Login
Visit Mikey on YouTube
Visit Mikey on Picasa
Visit Mikey on Facebook
englishflag
item5 visuals item6 item1a guestbook guestbook item7 about mikey about mikey item8 contact contact item12 item9 mikey's report mikey's report agenda item10 links item11 item20 mikey's workshop mikey's workshop maloja1